Collaborons
Accompagnement
Des espaces pour te (re)trouver, te repositionner, avancer.
Collaborons
Accompagnement
Des espaces pour te (re)trouver, te repositionner, avancer.
Collaborons
Accompagnement
Des espaces pour te (re)trouver, te repositionner, avancer.
Thérapie EMDR
La thérapie reconnue pour traiter les traumatismes
Un sujet qui tourne en boucle sans cesse ? Une situation qui te bloque, qui sont difficiles malgré le temps qui passe ? Des évènements traumatiques ? Des réactions émotionnelles qui te semble disproportionné ou incontrôlable ?
L’EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing soit Désensibilisation par les Mouvements Oculaires et retraitement) est une thérapie reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour le traitement des traumatismes et du SSTP (Syndromes de Stress Post Traumatique).
Formée et praticienne depuis plus de 10 ans de pratique, je vous accompagne à distance grâce à cette approche qui a fait ses preuves.
• 1 séance d’1h00 en téléconsultation toutes les 2 semaines
• Dans le confort de ton salon.
• Accompagnement sans engagement de durée
• Tarif 80 € la séance
Pratique en EMDR :
1. Anamnèse : on fait le point ensemble de ta situation actuelle et de votre histoire pour établir le plan de traitement EMDR.
2. On débutons les séances de retraitement en EMDR.
3. L’EMDR n’est pas une thérapie brève, mais les changements dans le quotidien apparaissent souvent rapidement.
Thérapie EMDR
La thérapie reconnue pour traiter les traumatismes
Un sujet qui tourne en boucle sans cesse ? Une situation qui te bloque, qui sont difficiles malgré le temps qui passe ? Des évènements traumatiques ? Des réactions émotionnelles qui te semble disproportionné ou incontrôlable ?
L’EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing soit Désensibilisation par les Mouvements Oculaires et retraitement) est une thérapie reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour le traitement des traumatismes et du SSTP (Syndromes de Stress Post Traumatique).
Formée et praticienne depuis plus de 10 ans de pratique, je vous accompagne à distance grâce à cette approche qui a fait ses preuves.
• 1 séance d’1h00 en téléconsultation toutes les 2 semaines
• Dans le confort de ton salon.
• Accompagnement sans engagement de durée
• Tarif 80 € la séance
Pratique en EMDR :
1. Anamnèse : on fait le point ensemble de ta situation actuelle et de votre histoire pour établir le plan de traitement EMDR.
2. On débutons les séances de retraitement en EMDR.
3. L’EMDR n’est pas une thérapie brève, mais les changements dans le quotidien apparaissent souvent rapidement.
Thérapie
Deviens qui tu es, là où tu es
Tu traverses une remise en question ? Un cap difficile ? Tu sens qu’il est temps de te (re)positionner, de prendre ta juste place dans ta vie pro ou perso ?
Ici, on travaille à ton rythme, avec profondeur, engagement et respect.
- 1 séance d’1h00 en téléconsultation toutes les 2 semaines
- Dans le confort de ton salon.
- Accompagnement libre, sans engagement de durée
- Tarif 80 € la séance (1h00)
Ce que tu obtiens :
- Une vision plus claire de ta situation
- Une meilleure compréhension de toi-même et de tes fonctionnements
- Des actions concrètes, faisables, alignées
- Un sentiment d’ancrage, d’autonomie, d’élan
- Plus de sérénité et de confiance dans tes choix
- La certitude que tu n’es pas seul et que tu peux avancer à ta façon
Thérapie
Deviens qui tu es, là où tu es
Tu traverses une remise en question ? Un cap difficile ? Tu sens qu’il est temps de te (re)positionner, de prendre ta juste place dans ta vie pro ou perso ?
Ici, on travaille à ton rythme, avec profondeur, engagement et respect.
- 1 séance d’1h00 en téléconsultation toutes les 2 semaines
- Dans le confort de ton salon.
- Accompagnement libre, sans engagement de durée
- Tarif 80 € la séance (1h00)
Ce que tu obtiens :
- Une vision plus claire de ta situation
- Une meilleure compréhension de toi-même et de tes fonctionnements
- Des actions concrètes, faisables, alignées
- Un sentiment d’ancrage, d’autonomie, d’élan
- Plus de sérénité et de confiance dans tes choix
- La certitude que tu n’es pas seul et que tu peux avancer à ta façon
Les Causeries Cook & Psy
Prends place à table. Le reste, nous allons le cuisiner ensemble.
Les Causeries Cook & Psy sont des rendez-vous en direct où je t’invite à explorer un sujet du quotidien entre psychologie, alimentation et santé mentale.
Chaque Causerie prend appui sur une situation du quotidien, une recette, un ingrédient, une façon de cuisiner pour ouvrir une réflexion, partager des connaissances et surtout te proposer des pistes concrètes à mettre en pratique dans ta vie.
Tu peux poser toutes tes questions en direct.
Il n’y a rien à préparer.
Juste l’envie de t’offrir une heure pour toi.
Une fois installé à table, il ne reste plus qu’à te laisser guider…
À chacun son appétit.
Tu peux découvrir les Causeries à ton rythme… ou choisir de t’installer à table pour vivre pleinement l’expérience Cook & Psy.
Le rendez-vous
Les Causeries ont généralement lieu le troisième mardi du mois, de 12h00 à 13h00, sur Google Meet. Chaque date est annoncée plusieurs semaines à l’avance afin que tu puisses l’intégrer facilement à ton agenda.
Le lancement:
Événement gratuit
Date : 15 septembre
Parfait pour découvrir l’univers Cook&Psy
Le Menu :
197 € les 10 causeries
Soit 19.7€ au lieu de 37€. Tu économises 173€.
Les Causeries Cook & Psy
Prends place à table. Le reste, nous allons le cuisiner ensemble.
Les Causeries Cook & Psy sont des rendez-vous en direct où je t’invite à explorer le lien entre psychologie, alimentation et santé mentale.
Chaque Causerie prend appui sur une recette, un ingrédient, une façon de cuisiner ou une situation du quotidien pour ouvrir une réflexion, partager des connaissances et surtout te proposer des pistes concrètes à mettre en pratique dans ta vie.
Tu peux poser toutes tes questions en direct.
Il n’y a rien à préparer.
Juste l’envie de t’offrir une heure pour toi.
Une fois installé à table, il ne reste plus qu’à te laisser guider…
À chacun son appétit.
Tu peux découvrir les Causeries à ton rythme… ou choisir de t’installer à table pour vivre pleinement l’expérience Cook & Psy.
Le rendez-vous
Les Causeries ont généralement lieu le troisième mardi du mois, de 12h00 à 13h00, sur Google Meet. Chaque date est annoncée plusieurs semaines à l’avance afin que tu puisses l’intégrer facilement à ton agenda.
Ce que sont les Causeries Cook & Psy
Les Causeries Cook & Psy ne sont ni des cours de cuisine, ni des conférences de psychologie.
Elles sont un espace où nous explorons ensemble ce que nous mangeons, ce que nous ressentons et la manière dont nous pouvons prendre soin de nous, simplement, durablement et avec plaisir.
Le lancement:
Événement gratuit
Date : 15 septembre
Parfait pour découvrir l’univers Cook&Psy
Le Menu :
197 € les 10 causeries
Soit 19.7€ au lieu de 37€. Tu économises 173€.
Faq
Tu te poses encore des questions ?
Conférences et Causeries
Prendre la parole pour transformer. Informer pour faire réfléchir. Éveiller. Faire bouger les lignes.
Quand la parole devient un acte de transformation :
• Séminaires, ateliers, conférences, programmes en ligne ou en présentiel
• Podcasts, émissions, articles, panels, masterclasses
Quelques-unes de mes interventions
• Octobre 2025 : Podcast Christelle LEDOUX – Prévenir le Burnout
• Juin 2025 : Causerie pour Dévotion pour PaillettesInc – Créer des relations pérennes et durables
• Décembre 2023 : Conférence – Panel d’entrepreneures, Séminaire Née pour Briller de Paillettes.Inc à DisneyLand Paris – Persévérer, Oser incarner qui nous sommes pleinement pour nous réaliser
• Janvier 2021 : Webinaire dans le cadre de la semaine de la Qualité de Vie au Travail au sein du CNRS, Toulouse – Gestion des émotions, confinement, télétravail…
• Octobre 2020 : Entrevue avec Mélissa Normandin Roberge pour son membership Née pour briller – S’accepter dans son unicité.
• Février 2020 : Conférence – Rencontre Spectacle, L’Estive Scène Nationale de Foix et d’Ariège – Le burnout : Définir, comprendre son rapport au burn out afin de préserver équilibre professionnelle et vie personnelle.
• Juillet 2017 : 8ème congré mondial de la Psychothérapie – UNESCO, Paris – Intervenir en Gestion de Crise tant auprès des entreprises que des particuliers.
Conférences et Causeries
Prendre la parole pour transformer. Informer pour faire réfléchir. Éveiller. Faire bouger les lignes.
Quand la parole devient un acte de transformation :
• Séminaires, ateliers, conférences, programmes en ligne ou en présentiel
• Podcasts, émissions, articles, panels, masterclasses
Quelques-unes de mes interventions
• Octobre 2025 : Podcast Christelle LEDOUX – Prévenir le Burnout
• Juin 2025 : Causerie pour Dévotion pour PaillettesInc – Créer des relations pérennes et durables
• Décembre 2023 : Conférence – Panel d’entrepreneures, Séminaire Née pour Briller de Paillettes.Inc à DisneyLand Paris – Persévérer, Oser incarner qui nous sommes pleinement pour nous réaliser
• Janvier 2021 : Webinaire dans le cadre de la semaine de la Qualité de Vie au Travail au sein du CNRS, Toulouse – Gestion des émotions, confinement, télétravail…
• Octobre 2020 : Entrevue avec Mélissa Normandin Roberge pour son membership Née pour briller – S’accepter dans son unicité.
• Février 2020 : Conférence – Rencontre Spectacle, L’Estive Scène Nationale de Foix et d’Ariège – Le burnout : Définir, comprendre son rapport au burn out afin de préserver équilibre professionnelle et vie personnelle.
• Juillet 2017 : 8ème congré mondial de la Psychothérapie – UNESCO, Paris – Intervenir en Gestion de Crise tant auprès des entreprises que des particuliers.